菊川情報 新着記事

今朝、マクドナルドにて　2019年12月31日　火曜日　大晦日

今朝は、マクドナルドにて「ソーセージ・マックマフィン」と「ハッシュブラウン」を購入した。何回も、買いに行っているので、向こうも理解したのか、「ウィズ・エッグ」の確認はなかった。今朝、マクドナルドにて2019年12月31日火曜日大晦日

スターウォーズは上映されていません。　2019年12月31日　火曜日　大晦日

１２月１８日に日米同時公開された「スターウォーズ」ですが、ここレガスピも１２月１８日に公開され、SMレガスピでは、5/6スクリーンで上映されていました。混んでいそうなので、日をずらせて見に行こうと思いつつ、先週、モールに行ったら「スターウォーズ」の「ス」の字もありません。すべてのスクリーンが他の映画を上映しています。インターネットが繋がらないので、「スターウォーズ」の評価がどうなっているか解りませんが、１週間で上映が打ち切られるなんで、駄作だったんでしょうね。ちなみに、路上で既に、DVDが売られています。スターウォーズは上映されていません。2019年12月31日火曜日大晦日

朝早くから市場は混んでいます。　2019年12月31日　火曜日　大晦日

Alayaモール向かいの「MIKI」で拉麺を買う序に公設市場の２階の肉売り場で豚肉の塊と、ソーセージを購入。この市場では、と殺されたブタがそのまま運ばれ、各お店で解体して売っているので、肉としては非常に新鮮。タガログ語さえ話せれば、豚肉の好きな部位を好きな量だけ購入出来ます。鶏肉は、大手スーパーの方が安いのか、ココには、余り置かれていません。次に「MIKI」に向かい、拉麺を２Kg（２袋）購入。ここで売られている拉麺は、ストレートの乾麵。数量がまとまれば、ちじれ麺も作ってくれるかもしれません。半生の卵麺は色々種類があります。朝早くから市場は混んでいます。2019年12月31日火曜日大晦日

改めて、AO2020。

はい。昨日の出来事。記事を書いていたところ、ページリロードにより書いていた文面を消失する憂き目に遭いました。負けずにやっていこうと思います。まっさらな気持ちで書こう…始まりましたAO2020。今年はオーストラリア大陸の未曾有の森林火災に始まる2020。開催も懸念されましたが、例年通りの日程で開催されています。BIG3か、はたまたNew comerか。個人的にはジョコの連覇&7勝目を見てみたい。さて、毎年の問題ではありま...

水廻りの豆知識

こんにちは社長の加藤です。 今回から月に1回程度となりますが、水廻りに関する豆知識を紹介していこ...

3000mペーラン + 1000m1本 + 流し3本!

アプロス菊川エキデン練習メニュー!指導者;葵コーチ、昂祈(本田先生、横山先生、監督は所用のため欠席)①400mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④2000mジョック⑤100m流し3本⑥50mダッシュ3本⑦3000mペーラン(間400mジョック)1000m1本+流し3本10分45秒・・・Aグループ(ペースは3000m持ちタイム+15秒/1000m)⑧補強⑨体操3000mペーラン+1000m1本+流し3本!

2400mビルドアップ+150m3本!

練習参加者9名。中3年1名、6年3名、5年3名、4年2名指導者;橋本コーチ、赤堀コーチ、基世コーチ、監督練習メニュー!①600mアップ②体操・動的ストレッチ③基礎トレーニング④2000mジョック・・・照基(6年)、蓮斗(5年)、遥斗・托(4年)30分ジョック・・・玲哉・ことね(6年)、理稀・琴弓(5年)⑤2400mビルドアップ(200m/周)800m➡800m➡400m➡200m➡200m58秒/周56秒/周54秒/周52秒/周50秒/周・・・蓮斗(5年)、遥斗・托(4年)6600mビルドアップ(550m/周)1100m➡1100m➡1100m➡1100m➡1100m➡1100m2分30秒/周2分25秒/周2分20秒/周2分15秒/周2分10秒/周2分05秒/周・・・晃大(中3)3850mビルドアップ(550m...2400mビルドアップ+150m3本!

菊川市民健康駅伝大会の様子!

小笠あすなろ陸上希総合優勝(2年連続)一般の部優勝(4年連続)小笠あすなろ陸上望一般の部3位(2年連続)前年度優勝トロフィー返却(照基君-太田市長)橋本コーチから挨拶(監督不在のため)第2区先導車を追いかけてトップで走る茜吏(中学3年)第3区トップで走る橋本コーチ(40歳以上)第3区第2中継所では希(中1)から2位でタスキを貰って走る鈴木さん(40歳以上)第5区トップで走る愛理(5年)小学生女子で区間賞の走り第6区女子フリー区間を走るまほ(中2)第7区1区からトップを守りゴールに向かう海晴(中2)(男子フリー)表彰式優勝の表賞状を貰う海晴(中2)優勝トロフィーを貰う照基(6年)優勝の商品を貰う茜吏(中3)3位の表賞状を貰う理稀(5年)3位の商品を受け取る希(中1)区間賞の表彰状と盾を受け取る愛理(5年)、照基(...菊川市民健康駅伝大会の様子!