全国の☆ゆるキャラ☆好き集まれぇ☆ ゆるキャラについて☆全国町興しについて☆ 可愛いゆるキャラを紹介してねっ☆ また☆活動報告も☆トラバしてねっ☆
千曲川は一昨年の台風被害でどこでも工事中という感じになっていますが、そんな中でも白鳥が３羽、笄橋上流に昨日いました。工事が休みの日曜日でしたが、すぐ横は護岸工事中で大きく川の風景が人工的に変えられて重機も何台も置いてある
双報のいろいろ
５カ月で効果あり私の願いは健康長寿。私の健康法はウォーキング。毎週月曜日はこのふたつに関連するテーマを取り上げています。年の初めにふさわしく「正しいウォーキング」を改めて確認です。歩き方によって運動効果に差が出ます。ここでいう効果とは生活習慣病の脅威を減らし、見た目が多少なりとも若くなれること。良く知られている様に「インターバル速歩」が効果的。ゆっくり歩きを３分間、速歩を３分間、交互に繰り返す歩き方です。＜持久力の指標とされる１分間当たりの「最高酸素摂取量」の７０％に相当する早歩きと通常歩行を繰り返す。＞こう説明されますが、この速歩の目安は分かり難いもの。＜一般的にはややきついと感じる程度の早歩きで、３分間で嫌になるくらいの速さ。＞と思えば良さそうです。信州大学では過去１４年間、８７００人の大規模データーから「...健康長寿：１月の壁
あるく あかるく
location：信州 安曇野市 明科comment：犀川の支流に鴨 食事時ともなれば頭を水に突っ込んで大騒ぎになる 今は静かに川面に身を委ねている 寒い...
RYUUの手習い
最寄り駅から徒歩５４分！田んぼのど真ん中スタジアムに集まる大勢の人！サッカーに興味がなかった人が次々とハマる魅力とは？Ｊリーグの松本山雅（やまが）を全国の皆さん応援して下さい！熱き地方のパワーがここにある！目指せアルウィン満員の２万人！
松本山雅FC 観客２万人を目指すブログ
あなたがすでに持っているものを伝えたい！気づくって、楽しいよ！こころのメッセンジャー 智瑛（ちえ）です。 チャレンジブログ、今日で１週間になりましたねやれば出…
あなたがすでに持っているものを伝えたい！
上伊那名物とっとき料理とは!?豪華賞品付きスタンプラリーがスタート！
箕輪町の飲食店チームが中心になって始まった、上伊那地域の新名物「とっとき料理」。牛肉と信州味噌を使った料理です。とっとき料理を5店舗で食べると豪華賞品が当たるスタンプラリーも開催中！
やまこ母の長野移住ライフ
今日もハッピーな🌸とらじ🌸です とらじ😸どみ😸 体を丸めたり 毛布などの上に乗ったり もぐったり 膝の上に乗りたがったり 寄り添ってきたり 水をあまり飲まなくなったり します これは 寒いときのサイン 困るのは 布団の中にもぐ...
チャレンジストーリー
夫婦共働きで毎日掃除機がかけられず、日曜日に1週間まとめて部屋に掃除機をかけます(旦那ちゃんはしませんがねぇ)気がつけば、｢お金のなる木｣がわらわらと義母さんからお裾分けのように3本頂き、最初はキッチンカウンターに置き、背が高くなり、今の鉢に植え替え、カウンタ
木漏れ日の中の小さな家から
渋滞を伝うるラジオ震災の地を目指しいる車に聞きぬ～短歌誌｢田人＝とうど」｢阪神大震災支援」より
渋滞を伝うるラジオ震災の地を目指しいる車に聞きぬ～短歌誌｢田人＝とうど」｢阪神大震災支援」より 渋滞を伝うるラジオ震災の地を目指しいる車に聞きぬ震災の地に近づ…
箱店屋横丁大家の店番日記
奥信濃飯山〜長野県スキー大会週間第59回長野県中学校綜合体育大会冬季大会男子スペシャ...
この投稿をInstagramで見る 常田正美(@toudo21)がシェアした投稿
箱店屋横丁大家の店番日記
「今最も稼げる！」と 話題沸騰になり 2020年口コミランキングで 見事1位に輝いた 最新アプリを無料で 体験することが できるようです ↓ https://bit.ly/3bKzvuP このアプリでやることは 【1日1回アプリを開くだけ】 普段LINEを使っているのと 同...
チャレンジストーリー
笠原書店様へ納品させていただきました。今回は、ショルダータイプのレッスンバッグ（絵本袋）。 それから、ダブルファスナーポーチと、マスクポーチを少し。写真を撮っ…
BERRYな毎日
吹く風が非常に冷たい朝を迎えています。昨日の夕方は大雪の予兆が見え心配していたのですが、晩方には止んだようで周りの積雪はゼロでした。でも、彼方此方はしっかり氷が張り滑って危険です。シンボルの城山の向こうの山は真っ白、季節ながらの景色を堪能します。秋口に庭の畑で採れた大根を、その場所で土中保管をしています。当初の採り置きの大根を食べ終わったので、いよいよ土中保管のものに手を付けました。どんなかなと思い掘り出しました。一寸新しい芽を出しながらも採れたての新鮮のままで現れました。乾きもせず、凍みもせずコリコリ、かたかたとした感じ、土中保管は最高です。二種類、いずれも辛味大根です。下ろしで蕎麦つゆ・鍋つゆ等、いろいろに入れて美味しく食します。アップです。今日は月二回の資源ゴミのリサイクル日です。朝8時から小一時間、所定...土中保管の大根はどんなかな。
館長のひとり言
しな鉄 115系 撮り歩き・・・ ☆これから115系はますます少なくなるかも
この日は上田、御代田に用事があり出かけました。せっかくなので、途中寄り道をしながらの撮り鉄です。しなの鉄道ではすでに、115系S25、S27編成の廃車が決まっています。また、3月には新しくSR1型（赤色）が導入されそうです。となると、ますます115系が廃車されるかも。できるだけたくさん、115系の雄姿を写真に残したいですね。←１日１回クリック！人気ｂｌｏｇランキングへご協力をお願いしま～す。115系湘南色（S3編成）顔に電線？の影が・・・国道を走る車も・・・115系長野色（S15編成）+しな鉄色5両編成なのに思いっきりはみ出し！（笑）115系横須賀色（S16編成）浅間山を背景に。山に意外と雪が少ないですね。SR1型前掛山、浅間山を背景に。長野方面の顔は、連結用の幌？がちょっとカッコ悪い・・・？115系しな鉄色1...しな鉄115系撮り歩き・・・☆これから115系はますます少なくなるかも
週末は「イングリッシュガーデン？」で・・・（ブログ版）
GIGAスクールの取り組みについて教員時代感じていたことが心配なので調べてみたら・・文科省の「GIGAスクール」のページ読む気がしないので誰かのまとめのページがあるだろうと検索してみました。ITEXchange 文部科学省が進める「GIGAスクール構想」とは？教育ICTの学校導入に向けてやるべき4つのこと重要ポイントとして「校内LANの整備」「学習者用PC」「学習と校務のクラウド化」「ICTの活用」の4点となっています。？ これらは...
知らない街を歩いてみたい
正月明けに近くのスーパー銭湯へ。湯船やサウナで体は沸騰。水風呂に浸かって今度は凍った生ハム状態に。熱して冷やしてあっという間の３時間。体中の毒素が全部流れた気がしました。そこで今週の駄作です。＜魂が湯に溶けだして「ふう」と洩れ＞来週の予告編です。１８日（月）健康長寿：歩き方研究１９日（火）雑草の日：クリスマスの名残２０日（水）身近な生き物：やかましい鳥２１日（木）国語のおさらい：ワードの警告２２日（金）昭和のプロレス：負け役の名人２３日（土）日々の愚問：令和３年の雪合戦やっぱ風呂はサイコー！細胞のひとつひとつが生まれ変わった気分です。これが来週の「あるくあかるく」の、きっと活力に！日曜日は川柳の日
あるく あかるく
信州を写す フォトグラファー H.YOSHINARI の信州の風景 写真タイトル 信州 長野県長野市秋の川中島古戦場の紅葉 長野県長野市小島田町にある「川…
Alpenfrau通信
東の公園でキクイタダキを２時間待ち。結局現れなかったので少し散歩。会えたのは・・コガラマヒワカシラダカアトリジョウビタキ♀トラツグミ目的の鳥には会えなかったけれど、今年初めてお馴染みの鳥撮り友さん何人かと話せたのが収穫でした。ブログランキングに参加してます。「Mac」関連もぼちぼち書いていきます。...
知らない街を歩いてみたい
うっかりからの冬の風物詩 【マクドナルド 大崎ゲートシティ店（品川区）】
はたこトラベル營業中
最寄り駅から徒歩５４分！田んぼのど真ん中スタジアムに集まる大勢の人！サッカーに興味がなかった人が次々とハマる魅力とは？Ｊリーグの松本山雅（やまが）を全国の皆さん応援して下さい！熱き地方のパワーがここにある！目指せアルウィン満員の２万人！
松本山雅FC 観客２万人を目指すブログ
あなたがすでに持っているものを伝えたい！気づくって、楽しいよ！こころのメッセンジャー 智瑛（ちえ）です。 今日は、スペシャルな日のようなので、便乗させて頂いて…
あなたがすでに持っているものを伝えたい！
先日も少し書きましたが、TVでBabkaが流行っていてとあるコンビニさんも発売したとtitbitsの知っているBabkaと大違い検索していたら断面図が出ていて、これbabkaじゃないっ!! チョココロネ、ダニッシュバージョンだぁかなりがっかりおまけに中近東のお菓子と紹介されていて、
木漏れ日の中の小さな家から
お住まいの家の専門店、飯田市の工務店中島建築所姫Design工房は、夏は涼しく冬は暖かい光熱費を半減させる家を創ります。飯田市工務店、設計事務所が光熱費を節約出来る住宅を設計・施工しております。お住いの見守りメンテナンスも取り扱い中飯田市八幡町八幡の家新築工事完成まえ見学会のお知らせです完成まえ見学会を開催致します。住みここちのいい家に、こだわりました。家族構成、お施主様の趣味を中心に工夫した間取りで無駄を省き、シンプルなデザインで計画しています。建物の工法は、エアサイクルの家を採用しております。エアサイクルの家の特徴は、光熱費を３０％安くする家です。その為には、家も夏用、冬用と衣替えする仕組みあります！完成まえ見学会は、飯田市八幡町となります。見学会現地は、ご案内を致しますので予約の連絡をお願い致します。また...八幡の家完成まえ見学会のお知らせ
キャラクター番匠姫（姫Design工房）の桜梅桃李記
１月１１日 レンジャクの投稿が多いので岡谷へ。湖畔を回れば会えるだろうと湖畔の公園を目指して行ったらカメラマンの集団発見。ヒレンジャクが８割かな・・キレンジャク ２羽だけ発見。最後の１枚は近くに来てくれたヒレンジャク道路脇なので車が来るたびに上の方に逃げますがすぐ降りてきて撮り放題でした。ピントも露出もイマイチなので時間があったら再挑戦したいと思います。ブログランキングに参加してます。「Mac」関連...
知らない街を歩いてみたい
驚きの神アプリが登場しました！ その名も『マネーイーグル』 このアプリを ダウンロードすることで 『月収１００万円！』 なんと《年収１２００万円》を 達成することができます！ ↓ https://riv-sd7.line-a.jp/line/optin/regist/83...
チャレンジストーリー
ブレーキとアクセルで言えば、この1年地方経済はブレーキを踏みっぱなしだったんですね。 この影響は雇用にも表れていて、メディアでは報道されていませんが我が地域（…
寺平シュウコウ新聞 -Teradaila Shukou Times-
作品にオリジナルのタグをつけていますが、新しいタグを注文してみました。今回は、紺に白字にしてみました。色々悩んだ末・・今まで使っていたものと、似た感じになりま…
BERRYな毎日
BW ヒレンジャク、ルリビタキ、エナガ、ジョウビタキ・・・ ☆この日も近くの公園で
←１日１回クリック！人気ｂｌｏｇランキングへご協力をお願いしま～す。ヒレンジャク群れの中に1羽だけキレンジャクがいたような・・・もしかしたら見間違いかも。ヒレンジャクヒレンジャクヒレンジャクヒレンジャクヒレンジャクベニマシコ？藪の中に一瞬だけ・・・ルリビタキ私にはよくわかりませんが、背中の青さからいってまだ成鳥とまではいってないのかも。ルリビタキルリビタキルリビタキルリビタキルリビタキルリビタキエナガエナガエナガジョウビタキジョウビタキジョウビタキにほんブログ村←１日１回クリック！人気ｂｌｏｇランキングへご協力をお願いしま～す。BWヒレンジャク、ルリビタキ、エナガ、ジョウビタキ・・・☆この日も近くの公園で
週末は「イングリッシュガーデン？」で・・・（ブログ版）
おはようございます2021.1.16.17(土日)週末の1枚をお届けします。この...
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あなたがすでに持っているものを伝えたい！
夢の最新技術毎週土曜日は日々の暮らしの中で生じた極々小さな、どーでもいい愚問を取り上げています。今週は「電気代を大幅カットする最新技術」についてです。寒くなり始めた頃から度々目にするようになった新聞広告。手のひら大のスペースにカラー印刷でこんな文字が踊ります。＜ご存じでしたか？冬場の電気代が高くなる最大の原因。＞＜冬場の電気代を無理なく節電する方法は？＞キャッチコピーの後に「水道凍結防止ヒーター用節電器」とあって商品名が続きます。確かに冬場は電気代が嵩むと女房がぼやいていました。それを考えるとこの広告が物凄くお得な情報に思えます。いったいどんな最新技術による製品なのだろう、早速詳細を検索してみました。水道管が凍ると最悪の場合蛇口付近が破裂することもあります。それを防ぐために凍結防止ヒーターを取り付けるのですが、...日々の愚問：電気代カットのからくり
あるく あかるく
はたこトラベル營業中
最寄り駅から徒歩５４分！田んぼのど真ん中スタジアムに集まる大勢の人！サッカーに興味がなかった人が次々とハマる魅力とは？Ｊリーグの松本山雅（やまが）を全国の皆さん応援して下さい！熱き地方のパワーがここにある！目指せアルウィン満員の２万人！
松本山雅FC 観客２万人を目指すブログ
こちらでご案内をしている（http://sereno.naganoblog.jp/e2545767.html） 施術代金割引のお年玉キャン...
ベビーマッサージ講座と布ナプキン講座＠長野・佐久市
ヒマーチャルレイキのインフォメーションブログ
ヒマーチャルレイキのインフォメーションブログ
ヒマーチャルレイキのインフォメーションブログ
リバティのラミネート生地の新柄を入荷致しました。イルママーガレット・アニーアリスWマーガレット・アニーストロベリー・シーフ ご注文やリクエストいただいた生地を…
BERRYな毎日
比較的暖かな良い天気が、ここ数日続いています。周りの雪もほとんど消えました。日中の結構強い陽の射す下で動いたりぼんやりしていると心が和みます。変わったアングルからのスナップ、建物に挟まれた真ん中の建物が貯金箱かん貯金箱かんの紙幣整理がほぼ終わりました。終り近くに軍票整理となりました。昭和40年前後、古銭などのお金の蒐集を始めて間もなくのこと、軍票を目にしました。その当時の一般紙幣とほぼ同様か、或いは全く異なる外国紙幣似のものです。一部を片手間に蒐集してみました。時代を映すものです。軍票とは、戦争に際して主として占領地で軍の作戦行動に必要な物資や労力への支払い、軍人・軍属の俸給・給与の支払いに用いるため、政府または軍が発行する特殊通貨。.軍用手票(しゅひょう)、軍用切符、軍札、仕払証票とも称し、軍票は軍用手票の略...戦時に現れた軍票
館長のひとり言
「地域生活（街） 中部ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
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メッキ釣りから始まり今ではカマス、シーバス（スズキ）、メバルなど毎日釣り三昧☆ ルアー釣りが大好きッ♪ 釣った魚の料理も大好きッ♪ 女の子だから釣りでもお洒落したい♪ そんな初心者釣女のブログです☆ 釣り日記以外にもハンドメイドや日々の事など更新していますが・・・。 釣りの事ならどんな事でもお気軽にトラックバックやコメント下さい＾＾ 頂いた方のブログには必ず遊びに行かせて頂きます♪ 色んな情報頂けると嬉しいです☆
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