松本情報 新着記事 NEW POST

きっぽ　からのお知らせ

スナックきっぽからのお知らせ拝啓　花の便りが聞かれる頃となりましたが、ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。いつも身に余るお力添えをいただきまして、厚くお…

☆お花屋さん☆

自分を大切にすることで気持ち豊かに生活しながら家族にも笑顔で穏やかな気持ちになるそして感謝の気持ちが湧きあがるありがとうって何度も言うそんな気持ちになる✨✨✨…

ひとつの確認作業

こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ いろんな事がありますね。 先日、チェーンメールというも...

疲れ目に効く「目の体操」

イルチブレインヨガ松本スタジオです。最近は、ご自宅にいてもスマホ、パソコン、テレビなど目を酷使していることが多くありませんか？画面に集中しているとまばたきの回…

第661回ミコちゃん被害者の会

霧雨を顔に浴びて落ちてきそうなもこもこさくら子どもはピンク大人はホワイト小さなつぼみが可愛いな首都圏から行く！ 桜の絶景2020620円Amazon

やはり知らず知らずのうちにです

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ライカレンズ2本、ファインダー、ニコンカメラ、レンズ他、追加しました！

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CAFE BUS BLISS（カフェバスブリス）

高速に乗って久しぶりにカフェバス・ブリスさんへ♪ 前回、伺った時にギャラリーにあるガチャガチャで...

卒業

ご訪問ありがとうございます♪先日9年間通ってくれた生徒さんのラストレッスンがありました。進学にあたりピアノレッスンを卒業することになりました。地道に努力を重ね…

眠りのニュース：覚醒スイッチ、アラーム2

快眠アトリエ【眠りのニュース】 明け方の レム睡眠の時に 起きると、 頭もすっきり としてその後の パフォーマンスも 上がる。 と言う報告が あります。 およそ90分の スリープサイクルは 個人差があり、 レム睡眠の時間は 前もって予測が できません。

アロマオイルで。。。☆

バタバタな日々を送っております＾＾； 家族が入院中なのですがコロナ感染防止で 面会できない病院が...

春の雪と雪帽子

昨日降った春の雪で。。。マイガーデンのお花達にそっと降り積もる白い雪・。・雪帽子のように綺麗でした。サンシュユスイセンツバキハナカイドウ新型コロナウィルス感染防止の為、松本城の本丸庭園の夜桜会は中止となりました。残念ですが・・・感染が広がらないように気を付けましょう。昨夜、タレントの志村けんさんがコロナ感染で亡くなられたようです。心からご冥福をお祈りします。4月1日から44期の授業が開講する予定です。...

テーブルの上の猫つぐら

第660回ミコちゃん被害者の会

東京に来て、はや一週間。夫に車で迎えに行くから松本帰ろうと言われたのを拒否したら一緒に東京にいた長男が松本に呼ばれて、わたしは予想だにしていなかった一人暮らし…

志村けんさんが天国へ旅立つ

コメディアンでドリフターズの志村けんさんが昨日（2020年3月29日）、新型コロナウイルスによる肺炎で東...

マルイ、ＷＡエアガン、オリンパスOM1カメラ、レンズ等、追加しました！

2020年3月30日金・プラチナ買取価格（1gあたり 税込） 金インゴット K24 K18 Ptインゴット Pt1000 Pt900 ¥5,800 ¥5,680

おじさん美容師の想いは・・・

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☆雪の日に遊んだ☆

昨日の雪はだいぶ溶けました☃️今朝は雪かきの筋肉痛（笑）昨日は雪の中、用事があって娘の家に行きました孫から一緒に遊んで欲しいとリクエストがあり真剣に遊ぶ（笑）…

松本市「Bacca/麦香ブルーイング」クラフトビールのお店の本格カレーランチが放つ至高のスパイス感。

どうも。ヤミツキマツモトのコムさん（@infoyami2ki）です。 「カレー」と一言で言っても色々なカレーがあります。

季節の代わり目にヒーリングタイムを

おはようございます。イルチブレインヨガ松本スタジオです。季節の変わり目のため気温差が大きくその変化についていくのに大変な方もいらっしゃるのでは。そのな心と体に…

【TC】公式勉強会・楽しんでいらっしゃいます・チャプター8

いつもご訪問ありがとうございます。（社）日本色育推進会長野色育会代表感動の扉プロデュースM・H・ハーモニー＊みゆ山本深雪＊です。スケジュール/公式ＨＰ/講師ご…

眠りのニュース：覚醒スイッチ、アラーム

快眠アトリエ【眠りのニュース】 覚醒戦略 ①アラームは 2つの時間で セットする。 人はおよそ 90分サイクルで、 眠りの周期を 繰り返します。 朝が近づくにつれ、 ノンレム睡眠が減り、 レム睡眠が増えます。 体温は緩やかに 上昇し、 交感神経が 優位になり 脳と体が 目覚めの準備 をします。

★★★!★★★コロナ対策!!~(/・ω・)/~~ﾋﾟｼｯ!!★★★!★★★

2020/3/29 こんばんわ、松本駅前の眠り所、ネムルです(*´▽｀*) 今夜は予約が入ったので明日の午前中...

春の雪・・・花冷えの松本城

昨日、松本城の桜の開花宣言が出ました。観測史上最も早い開花だそうですが・・・今朝は、みぞれ交じりの雪が降って、松本城の本丸庭園の桜もかじかんでいるようでした。コロナウイルスの感染の影響もあり、訪れる人も少ない花冷えの松本城。夜桜は3月31日から楽しめるようです。桜が咲く頃に雪が降ったり・・・コロナウイルスの感染が心配な2020年の春。。。安心してお花見ができる日が来ることを願っています。ご訪問有難うござ...

3月5回目の雪は大雪

この時期にしては結構積もりました

昨日の天気予報で雪が降りそうなことを言っていたのですが、朝カーテンを開けると外はやっぱり真っ白な世界でした。この時期にしては結構な量が降りました。12、3センチぐらいでしたが、湿った雪なので汗をかくほどの雪かき作業になりました。雪はお昼頃に止んだので、娘

こんな時は「もののけ姫」でも・・・

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第659回ミコちゃん被害者の会

カーテン開けたら東京も雪橙色の実が目に入る夏みかん？雪桜は美しい桜って女性のよう花びら重いのよ〜って聞こえてくる儚気で、美しいのに悲しくなる夏みかんは男性のよ…

快眠アトリエ：睡眠講座4、眠り下手な日本人

快眠アトリエ：睡眠講座4、日曜版：眠り下手な日本人 睡眠不足！特に日本においでは、ゆゆしき事態になっています 世界の中で睡眠時間が一番短い国は日本です。（2018年ＯＥＣＤ発表） 平均睡眠時間7時間22分　 世界平均の8時間25分に比べ、 約１時間も開きがあります。 最も寝ている国は南アフリカ平均で9時間13分 ほとんどの国は8時間以上の睡眠をとっています さらに有職者における男女の睡眠時間を比べてみても 日本女性は7時間33分でヨーロッパ圏の女性より30分以上少ない状態です ちなみに、日本の男性は7時間52分の睡眠時間になっています しかも、この国の中で女性より男性のほうが多く寝ている国は「日本」だけです もう少し踏み込んでみますと日本女性の年齢別睡眠時間は、 働き盛りの45歳～55歳くらいが最も短く6時間..

自律神経のバランス

おはようございます。イルチブレインヨガ松本スタジオです。心身ともに健康でいるために、自律神経のバランスを整えることも大切ですね。自律神経は、内臓の働きや代謝、…

雪〜️まさかの予報通り。ご来店のお客様、お気をつけてお越しください#綺麗な髪は好き...

この投稿をInstagramで見る 雪〜⛄️ まさかの予報通り。 ご来店のお客様、お気をつけてお越しください🙇‍♂️ …

ホワイト　②

おはようございます！まるです(◦•_•;◦)本日3月29日もうすぐ4月今日の信州のお天気（1度雪かきした後です）雪☃️まさかの大雪☃️☃️まだまだ降ってます　…

☆自然ってすごいね☆

こちらは朝から雪☃️家でゆっくり過ごす予定でいたのでちょうどよかったです🏠１時間ほどかけて、雪かきをしてたっぷりの汗をかきましたこれほどまでに汗をかくことが…

松本市「アガタベーカリー」のパンの薫りがたまらない！パンダが目印の人気店！

どうも。ヤミツキマツモトのコムさん（@infoyami2ki）です。 松本市にはいろいろなパン屋さんがあります。 そのお

新日フィルからのプレゼント

ご訪問ありがとうございます♪元気が出る動画をご紹介いただきました。すごい！今はこんなことできるのですね。こんな時にこそ、音楽があって本当に良かったと思います。…