さくらんぼ狩りのことからサクランボの情報をみんなでドンドン共有しましょう。さくらんぼのことならなんでもＯＫです。
今日も準備体操の後、ダッシュ🚄💨💨して身体を温めました。足さばき、素振りを行い、体幹を鍛えることも少し取り入れました。形稽古を行い、水分補給後、面を付けて基本技中心に打ち込みました。指導稽古、切り返しで締めました。稽古の終りに手の内について、自分で工夫することの大切さについて、指導稽古では、掛かる稽古を心掛けることのお話しがありました。1月18日今日の稽古
四ッ目菱の稽古日記
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