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    1月14日今日の稽古

    今日は準備体操の後、ダッシュして身体を温めました。足さばき、素振り、面を付けては基本技の打ち込み、応じ技の稽古して休憩しました。水分補給後、地稽古、打ち込み、切り返しで締めました。2月には審査会があります。3月には錬成会も計画されています。目標を持って稽古しましょう❗1月14日今日の稽古

    四ッ目菱

    四ッ目菱の稽古日記

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