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  • 温燻完了。本当は3時間くらい待ってから食べる方が良いのだけど。我慢できないよねぇ^_^

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    瀬小山

    Peachはうすのざわ

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  • 連休最終日。温燻で終了。SOTOの、お手軽香房を試す。#SOTO #温燻 #連休

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    瀬小山

    Peachはうすのざわ

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  • しもやけについて

    しもやけは血行不良 が原因で起こる炎症です。凍瘡(とうそう)と言います。 特に手先、足先、耳、鼻など細い血管が赤く腫れたり末端部に発症がみられる。皮膚が赤く腫れたりむずがゆくなりするのが特徴です。寒暖差が10℃以上になると要注意です。...

    常ちゃん

    断食施設で整骨治療「カラダ楽々」常ちゃんブログ

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  • 断食後の食事

    心音のゲストさんに、よく聞かれます。帰ったら何を食べればいいですか。夕食に勧めているのは冬場に最適鍋料理です。野菜を沢山とれるし、炭水化物が入っていないようにすれば脂肪がつきにくく食物繊維が豊富に取れるので便通もよくなります。野菜の成分によってビタミン類も摂取できます。茸類は抗がん作用もあり低カロリーで必需品お肉、魚、貝類も入れると一層おいしくなります。食べても、太らない健康食です。...

    常ちゃん

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  • 広葉樹だなぁ

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    瀬小山

    Peachはうすのざわ

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  • 疲れ目

     目が疲れる瞼が重いなど病気ではないがスッキリしないときは濡れタオル絞って電子レンジで1分少し冷ましながら目の周りを温めてください。外した後に指で周りをマッサージ、爽やかになり疲れも解消します。...

    常ちゃん

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