さわそこ里山資源を活用する会は、間伐されて放置されている木材を簡易製材機で製材し、小屋の材料、看板等
長野県伊那市のリトミック・ピアノ教室です。 レッスンで使える工作や折り紙を作るのが好きです♪
二度目の人生における健康的な食生活 92~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
フレイル?ロコモ?サルコペニア?実はそれぞれ違うんです。
二度目の人生における健康的な食生活 89~日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 1
自分の「フレイルサイクル」をどう止める?
筋肉がいかに大切であるか・・・
健康寿命を短くする「サルコペニア」、「ロコモ」、「フレイル」症状と対策、私は真摯に学び・・。
二度目の人生における健康的な食生活 45~生命と健康に必要な蛋白質とアミノ酸 2
二度目の人生における健康的な食生活 44~生命と健康に必要な蛋白質とアミノ酸 1
【まずは歩いてロコモやサルコペニアを脱却しよう!】
【ズボラ主婦の怠惰な1日、これが続くと怖い】
そんなに早くから?
落ちる握力
ホエイプロテイン(乳清タンパク質)の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
目を閉じて片足立ちができない人は、要注意!
筋肉量が減少時の腎機能評価/クレアチニンの問題点とシスタチンCによるeGFR推定
土木業界で修行すること20数年・・・。ついに独立し伊那地方を中心に活動中。これまでブラック会社の奴隷でしたが、子連れの彼女と同棲してやっと温かい環境で仕事をできる嬉しさ!・・・という状況の中での苦労話やお惚気話などのブログです。
「地域生活(街) 中部ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)