生活支援や身元保証、介護施設選び、葬儀や遺品整理など終活に寄り添います。
和布刈神社・歴史ある神社の再生と海洋散骨と神前葬という終活
海洋散骨に行った話を聞く。
海洋散骨、興味ある。
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シンガポールで海に散骨してもらうのは日本の業者より実は安価。土葬希望者は5人に1人
そこに私は居ません 早くに実践した中の一人
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終活について考えてみた
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フレイル?ロコモ?サルコペニア?実はそれぞれ違うんです。
筋肉がいかに大切であるか・・・
健康寿命を短くする「サルコペニア」、「ロコモ」、「フレイル」症状と対策、私は真摯に学び・・。
【まずは歩いてロコモやサルコペニアを脱却しよう!】
しばらくの間病床に臥せっていても足パワー(脚力)はそれほど落ちないことが実証されました
ロコモ診断で引っかかっていた左足筋力のやつをクリアしました
子どものロコモティブシンドローム?
スクワット継続による膝への疲労などの蓄積により、膝に痛みを感じるようになって恐々としている昨今
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スクワットによる筋肉痛について
足腰を鍛えるためにスクワットなどを嗜んでみます
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継続は力なり、ラジオ体操歴38年のシニアさん。
初出勤、心地よい疲れと緊張の一日。
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*力が本当にいらないリウマチ用等にデザインされたハサミがWattsに!。
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今年のゴールデンウィークは・・・
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【緊急開催!! 介護保険オンライン集会 !】【このままでは保険”詐欺“になる~介護保険は崖っぷち !!】2023年11月21日(火)16:30~開催!!(オンライン中継)
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