サラリーマンを引退して、ブログをはじめました。これからの人生を楽しく、元気に過ごしているブログです。健康は①食事②睡眠③運動④趣味⑤その他を愛言葉に頑張ります。病気も相棒、長~い付き合いです。ジョギング、マラソンにチャレンジです。
やり直しがきかない昼の終着点/北赤浮間不可思議空間 ZONE.4
カラオケルームで避暑る
有酸素運動あとのジンギスカン^^/
【グラブル×パセラin秋葉原】推しと一緒にティータイム♪コラボルーム体験レポート【写真たっぷり】
自宅で簡単にカラオケが楽しめるパーティースピーカー
利尻島 2025 ビヤガーデン ♪♪
ストレス発散
『Qさま』2025年6月30日放送回(決勝):出演者と勝手に勝負してみた【Qさま優勝への道18】
娘と初めてのカラオケ:こだわり酒場のデカレモンサワー:カラオケ まねきねこ 新橋2丁目店
カラオケを楽しむために
能登復興支援イベント「LOVE FOR NOTO」&朗読劇「June IMJ Reading」&飲み会
カラオケへ
暑い中だがブログ書いてカラオケにも行く
自宅で簡単にカラオケが楽しめるパーティースピーカー
お袋の介護費の減免申請を提出…
トレーニング(R7.7.10)!
本日のトレーニング&ランニング 追い込んで吐きそうになる
【要注意!】過酸化脂質とは?体への悪影響と防ぐための食事・栄養法を徹底解説
【遺伝子で決まる!?】カフェインの感受性と体質の関係を徹底解説
今年23回目の仙女サークル。岡優里佳先生、YUNA先生が指導!
石破総理は令和の悪代官になってるよね!本人は分かっているかな?
筋肉量は~
トレーニング(R7.7.8)!
眠れないと訴えるなまけもの夫婦
2025年第27週目 筋トレメモ
🟢 体脂肪を防ぐ【緑茶】の栄養素とメリット、摂取量の目安
【加齢による代謝低下を防ぐ!】基礎代謝を守る栄養素とは?
【 遅筋 と 速筋 の エネルギー源 】役割と重要性
膝が完全に逝きました
筋トレからの府中街道〜第二京浜〜環八〜中原街道〜府中街道ラン
47都道府県で登山!最高峰を制覇する旅で必要な物(車中泊観光)
雲取山・天上山・高尾山のトレイルランニングコース紹介!東京都最高峰
夏のアウトドアは面倒かつ危険:水筒と休憩
非常に怖くなって来た今年の富士登山:最難関・御殿場ルート編
北岳(6月)テント泊登山:【バス開通前】アクセス、駐車場、持ち物、ウェア編
[群馬百名山・迦葉山]北アルプスの予行練習で和尚台チャレンジ!
【赤城山】昭和村から登る船ヶ鼻山からツツジ咲く尾根歩き🌺
【鹿児島遠征】3日目:韓国岳<えびの高原登山口~大浪池登山口縦走>
【鹿児島遠征】2日目:開聞岳
【北信五岳】レンゲツツジ咲く飯綱山へ
網代城山は初心者やリハビリ中の人におすすめ低山。
黒斑山は標高2404mで花の百名山。浅間山を見たくて行く山
【登山】紅葉の樽前山2023年10月
合流から釈迦ヶ岳の間にピークがある ~釈迦ヶ岳(中編)
【筑波山登山】夏の低山は過酷です
「スマホ急性内斜視」_家づくりで子供の視力を守れるか?
井波別院 瑞泉寺へ②
紫陽花が満開のふれあいの森公園(富山県氷見市)で銀髪ポートレート
29日まで開催中の太閤山ランドあじさい祭りに行ってきました。
同じ新築なのに...電気代が高い家と安い家_何がちがう?
ポーセラーツレッスンへ 素敵トリオ完成!
【予約状況92人】_10周年感謝祭の準備進行中です!
危険すぎる暑さの中...織姫と彦星は無事に再開を果たせたのか?
朝から争奪戦!?パン香房 ジャックと豆の木でバーガーゲット
60年間保証してもらえたら_嬉しくないですか?
砺波市・小牧ダム クマ出没目撃情報 [2025.7.1]
修学旅行から帰って来た娘!あらためてテーブル茶道を学ぶ
その情報は合っていますか?_フェイク情報に惑わされない家づくり!
わんこ&にゃんこも人間も_自然素材で健康に!
北アルプス・雷鳥沢キャンプ場 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
「地域生活(街) 中部ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)