「上伊那地域の高齢化率を徹底分析・高齢人口と独居率の推移」
終活に欠かせない「死後事務委任契約」とは?
在宅介護・自宅で終末期を迎えるための完全ガイド
認知症と向き合う終活:安心できる生活支援のすすめ
介護の現場で学んだ「受容・傾聴・共感」の大切さ
高齢者を狙った詐欺や悪徳商法の手口と対策
【一人暮らしの急な入院に備え完全ガイド】安心できる対策紹介
『おひとりさま』高齢者とは? 増加する背景とその課題まとめ
終活とは何か?初心者向けガイド|家族と自分のための準備
お墓選びの基礎知識:公営から民営まで各区画の特徴を徹底解説
【デジタル遺品とは? デジタル終活の重要性とその進め方】
エンディングノートとは?介護・終活で注目される理由
「高齢者等終身サポート事業」とは?わかりやすく解説!
政府、高齢者身元保証のガイドライン提示 事業者の運営適正も
フレイル?ロコモ?サルコペニア?実はそれぞれ違うんです。
筋肉がいかに大切であるか・・・
【まずは歩いてロコモやサルコペニアを脱却しよう!】
しばらくの間病床に臥せっていても足パワー(脚力)はそれほど落ちないことが実証されました
ロコモ診断で引っかかっていた左足筋力のやつをクリアしました
子どものロコモティブシンドローム?
スクワット継続による膝への疲労などの蓄積により、膝に痛みを感じるようになって恐々としている昨今
椎体骨折が死亡率を高めてるってホント?|椎体骨折と身体機能の関連性
スクワットによる筋肉痛について
足腰を鍛えるためにスクワットなどを嗜んでみます
ロコモ度テストで「運動機能の低下が始まっている状態」との結果が出て、やや焦るおっさん
フラダンスは衣装にお金がかかるからやめた方がいい?
継続は力なり、ラジオ体操歴38年のシニアさん。
初出勤、心地よい疲れと緊張の一日。
義父はロコモティブシンドローム 家族の期待を裏切る男
朝8時から草刈りを行いましたが、午後は何も出来ませんでした。後期高齢者はもうパワーがありません。明日も午後から除草作業です。大洞の草刈り
朝8時から草刈りを行いましたが、午後は何も出来ませんでした。後期高齢者はもうパワーがありません。明日も午後から除草作業です。大洞の草刈り
サバ缶を入れてタケノコ汁を作ってみました。汁ではなく煮物ですが、作ってみました。飲み会を欠席して、弁当を頂きました。会議があっけなく終わって、明るいうちに家に帰って来てしまいました。余り日本人は事を荒立てない性格です。#読書マラソンreading42booksmarathon現在5冊目「うつけ屋敷の旗本大家⑵悪友顛末」に挑戦中!爺さんのひとり言:π円周率が3.14から3になり、πr²が2r²となったようです。タケノコご飯に続いて
介護の意味とは?介護の定義・内容・種類・介護保険制度まで、初心者にもわかりやすく解説。介護が必要になる前に知っておきたい基礎知識。
2,700束を作ってもらい、本年度の薪づくりは終了しました。これから11月まで一休みです。自分の薪づくりをしたいのですが、元気が出ません。裏山から修行の積りで、少しづつ運べればと考えています。老人クラブ和楽会鎮大神社の清掃作業が行われました。15名ほど参加して、1時間半で綺麗になりました。岩梨が沢山実を着けていました。タケノコご飯を炊いてみました。3合焚きましたので、明日1日これを食べます。#読書マラソンreading42booksmarathon現在5冊目「うつけ屋敷の旗本大家⑵悪友顛末」に挑戦中!爺さんのひとり言:次に雨が降ったら、伊那市に行って花瓶を買いたいと思っています。薪づくり終了
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