長野県須坂市で按摩指圧マッサージ施術所を開業中。日々のお疲れを東洋医学を根底にした施術で好評です。沢山のツボを日記のように書いております。お立ち寄りください。
肉もモツ鍋も蕎麦も蕎麦湯までもじっくり楽しむ 鮮魚と蕎麦 炉庵@筑紫口
利尻島 2025 晩酌のアテ!!
イオン 特製牛すじカレー(494円)
まさかのおでん
昨晩は一人飲み&今日~明日は連休
気象情報で来週は連日30℃超えの東京 納豆ご飯 太麺焼きそば おでん
オーバーナイトその金ローテ
名勝・仙厳園から、鹿児島名物・黒豚のしゃぶしゃぶと白熊を堪能する☆鹿児島旅行記②【2025.5】
2024年7月 西表と石垣島1日目 夕暮れに着いて軽く居酒屋はしご
Horizonと一発逆転ファイナル
ドンキで買ったおでんキットをニンジャフーディーで/ How to prepare Oden with Ninja Foodi
王子でせんべろ2
ツバメさんってこんな顔
ちょい飲み!ワンコインセット♥うさぎん家@神戸市長田区
昨晩は一人飲み
【白Tシャツが似合わない…】男女別の原因&似合う体型・顔タイプとは?|トレーニングで「似合う体」はつくれる!
💪ダンベルで腕を極めろ!二頭筋トレーニング3選【フォーム徹底解説】
楽天生活応援米、食べてみました~‼
体重増えた。ガス代の発表と節約。お買い物ツアー。今夜のご飯は買ってもらったお寿司♪
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【低糖・低塩・低脂肪ダイエット】現在の測定値
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|外食2回でも体重は右肩下がり
【保存版】揚げないコロッケはダイエットの味方!炊飯器・フライパン・ヒルナンデス話題レシピも!
自分の後ろ姿に愕然とするこの頃♪
リバウンドの原因は、、、
リバウンド女子、再び走る真意?
6/28 ~抜けない癖~
ダイエット201日目
職場の100円おかずで ランチだけダイエッター!(横浜)
2025.5 茨城の旅(1日目・前編) 〜 早朝サイクリング 〜
週末サイクリング(31℃)
滝沢林道にミニベロで行ってみた
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6月も終わりか~で 走って来た!
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
【徳島旅行2】海岸線を走って『渦の道』へスイクンのポケフタもあった。
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
宮崎太平洋ライド2025と宮崎・高千穂観光
エ~ッサ、エ~ッサ、エッサホイサッサ🐒♪小田原ライド
今年も芝桜の羊山公園へ急がば登れライド
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