2024年5月26日から 12月1日まで 三島市広小路にて 第三期日本すこやかヨガ協会 ヨガ講師養成講座を開講します 全40時間 今回はリアルでの講座と ズームでの講座とハイブリットとなります ヨガを通じて多くの方をすこやかに ぜひごいっしょください 今 沢山ヨガの先生もいます 色んな種類のヨガもあります ヨガがこんなに 世界中に広まったから あたりまえです もっともっと ヨガの進化版が出来て もっともっと ヨガの先生も増えるでしょう でも ヨガとは と聞かれて 即答できる そんな先生はいったいどれだけいるのかな・・・ とふと思ったりします あらためて ヨガの真髄 ヨガの真理 ヨガの歴史 ヨガの哲学を学び 実践をしてこそ 人に伝えられるのだと 感じています ポーズを使った 体の専門家は沢山いらっしゃって 多くの方のお悩みに答えていらっしゃること 本当にすばらしいと思います でも そろそろ ぼちぼち ヨガの智慧で 体と心も いや魂までも すこやかになる そんなヨガを伝える ヨガの専門家 ヨガの先生になる学び いかがでしょうか 次のフェーズへ ヨガで心の平和が増えるような そんな ヨガをい
先日 久しぶりにお友達とイチゴのパフェを食べました楽しかったですありがとうふとそこで案外と人との境界線の引き方がへたくそなのかも・・・なんて気づいたのでした人は人私は私だからと一見冷たさ満載でぱきっと自分の足で自分の人生をしっかり歩んでいるように見えてもそれは自分の想像力の強さ感受性の強さをうすうす知っていてあえて人と距離を置かないと自分の軸ごと持っていかれるさまを知っているからそうやって線を引こうとしているだけしかも境界線を引いておきながらひとたび相談やお願いをされるとこの有り余るほどの想像力と自分事のように感じてしまう感受性で考えすぎてしまいそこまで負わなくてもいいのに答えをだそうとしてしまいさらに期待以上の答えを出そうとしてしまう自分で自分を苦しめているそんな自分の思い癖そこからいつも悩んでしまうのだなあやりすぎの自分を攻めて責めて自己嫌悪になるんだなあとだからお友達も同じような悩みを持っているのかもしれないなあーなんて境界線はあえて引かなくても生まれた時からあるから大丈夫だし外から色んな出来事があったとしても答えはいつも自分の内側にあるだから内観内側をみていくヨガが私には楽に生
卒業シーズン切り替えのこの時期悲喜こもごもお彼岸まではいつも気温・お天気も不安定変化が多いこの時期だからこそヨガや瞑想で心穏やかにいきましょうご参加ご希望の方はこちらのブログまでご連絡くださいお待ちしています日時 3月18日 月曜日 19:15からヨガ 45分間 20:05から瞑想 30分間場所 清水町地域交流センター二階和室料金 yoga900円 瞑想600円※ヨガと瞑想両方参加も大歓迎です
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