初ブログ️✒️
〈4月開始〉太極拳「初心者クラス」参加者募集します
BCAAの効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
〈シワ防止〉プチプラでも堂々の1位!は…ニベア
今日は別府・明礬温泉で…♨
膝が痛い
モチモチ生地のピザ@Abbraccio
複利の力を得るならば、健康寿命が長いことが重要だと思う。
【足首】運動不足民は年齢に関係なくちょっとした段差に気をつけろ!
【美容】敏感肌でも叶う美白
■ウォーキング⑲【椅子】
武術公演で見せた高齢者の予想外の動きに驚き!
自転車(クロスバイク)をヒロシゲさんで購入したお話〜運動不足解消への道〜
見た目だけじゃない美味しいクロワッサン@BACHA COFFEE
【2024】トレイルランナーズカップ奈良in若草山・大会の結果&参加記録
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
身体にいい☆おすすめおやつ
初ブログ️✒️
自分の身の丈にあった感じの 適度なこだわり (。✪ 。 ✪。)
50歳以降「男性の生存率」は女性より大きく減少する…
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
コロナワクチンについて。
朝、目が覚めると首筋が痛かった
〈4月開始〉太極拳「初心者クラス」参加者募集します
忙しいです。
時間 お金 健康 バランスの取れた生活
2024年3月 糖尿病内科定期診察 そして取材へ…
MMA,キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
歯科医にクリーニングに行ってきました
マラソンの世界
在住9年、大好きになった静岡県東部の街・沼津市と、グルメ、イベント、ラブライブ、楽しい沼津ぐらしの日常をつづったブログ。周辺市町(三島・長泉・清水町・函南・伊豆etc)にお出かけや、僕の地元・新潟、相方まぐろちゃんの地元・浜松の話題も。
【横浜市】直火で熱々ドリアにシーフードゴロゴロ!横浜ワールドポーターズ「横濱元町ドリア」さんでランチしてきた
こんにちは、静岡県沼津市在住ブロガー、ぴんちょす(@pinchoss0817)です。今回は沼津からちょっとお出かけして、神奈川県横浜市で食べたランチの話題!みなとみらいエリア、横浜ワールドポーターズの中にある「横濱元町ドリア」さんでシーフー
皆様初めまして! 静岡県沼津市でキックボクシングジムを行っているインストラクターの井関 裕太と言います🥊 本日からブログを始めてます️✒️ ジムのレッスン風景やダイエットに役立つ知識などをお届け出来たらなと思います😊! 最近は寒くなったり暑くなったりと体調が崩れやすい時期になって来ています⤵︎ ︎ 身体が疲れてしまい免疫が落ちやすい時期なので身体を動かして代謝を上げて免疫力アップをおすすめします✨ ジムに火曜時間が中々ない…という方は1日20分のウォーキングでも充分代謝が上がりますのでオススメです☝ 最後に当ジム内の動画になります📸! 窓が沢山あり開放感があるジムとなっております🗻 最後まで読…
【沼津市】名物もつ煮やご当地静岡グルメがたくさん!沼津駅北口すぐの気軽に入れる大衆酒場「イマさん」さんでちょい飲みしてきた
こんにちは、静岡県沼津市在住ブロガー、ぴんちょす(@pinchoss0817)です。今回は沼津駅北口すぐの大衆酒場でちょい飲み!沼津市高島町「大衆酒場イマさん」さんで、名物のもつ煮や美味しい静岡ご当地グルメを味わってきました!というわけで今
【横浜市】直火で熱々ドリアにシーフードゴロゴロ!横浜ワールドポーターズ「横濱元町ドリア」さんでランチしてきた
こんにちは、静岡県沼津市在住ブロガー、ぴんちょす(@pinchoss0817)です。今回は沼津からちょっとお出かけして、神奈川県横浜市で食べたランチの話題!みなとみらいエリア、横浜ワールドポーターズの中にある「横濱元町ドリア」さんでシーフー
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