電話でも苦情
映画補助金の返還請求 昨日の保健センターの保健師さんのご指導で3か月後には体重を3kg減らし、腹回りを3cm減らすというメタボ解消プログラムの実践第1日目です。 実は体重が70㎏、腹回りが83cmです。ちょっと前までは40年以上前の背広のズボンが簡単に履けたのに、ファスナーが閉まらなくなってしまいました。3か月後には、また履けるようにしたいです。 トラクターに乗らなくなり、高沢古道の巡回もめったにしなくなったのが原因です。 保健師さんの指導で毎日意識的にウオーキングをすることにしました。今朝は約1km離れたYさんの竹薮まで歩いて往復しました。この竹薮はたいへん整備されていますが、イノシシがタケ…
2025/03/28 20:11