ビジョントレーニング
こんにちは。エクステリア:俵木です。ビジョントレーニングというものを知っていますか?私は知らなかったのですが、何でも「見るチカラ」を鍛えるものだとか。といっても、視力を上げたりするといったものではなく、見方を鍛えたり矯正したりすることで集中力を上げたり、運動能力の向上を行ったり、メンタルケアまでできる、といったすごいものだそうです。私の言葉だと語弊がありそうなので下記のサイトを参照してもらうのがよさそうです。一般社団法人日本ビジョントレーニング普及協会たまたま、知っている人がビジョントレーニングのトレーナーをされていて、講座を行うのでよければどうですか?と、お誘いを受けたので行ってきました。最初にビジョントレーニングがどういったものかと説明をしてもらった後に、簡単なトレーニングを行いました。講義を受けるま...ビジョントレーニング
2024/04/22 08:00