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2023/04/24 15:08
山梨加圧トレーニングクラブ日記291 定番のルーティン
今日はオフっす!でも寒いですね。山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです…
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2023/04/24 13:39
元都留市民がおススメする家族で楽しむGWおススメのスポットを案内します。
中央道は渋滞し、電車も混雑は避けられないでしょう…現地に着いたら、できる限り喧騒は避けてのんびりとした時間を過ごしたくなりますよね。ということで、あまり紹介はしたくないけどおススメするスポットについて書きます。穴場紹介なので、敢えて富士急ハイランドや富士
2023/04/24 08:30
東京都23区内 3階一戸建て 屋根、外壁塗装費用の目安を公開!
東京都内のペンシルハウス(一戸建て)をお持ちの方で屋根と外壁塗装を考えている方には参考になる情報かと思います。 きっかけは悪質業者のピンポン営業からでした。 それについては、過去の記事を読んでください。 自宅塗装の見積もりが揃いました。ど
2023/04/23 15:01
山梨加圧トレーニングクラブ日記290 息子くん指導先でトレーニング(^^)
今日は日曜日!山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニング指導を専門とした唯一の加圧インストラクターで健康運動指導士の平井ケイジです!今日は私のお仕事…
2023/04/23 08:30
元地元民がおススメする都留市の美味しいお店(食堂編)
山梨県都留市は美味しいお店がたくさんにあります。場所柄、労働者が多い街なので、安い、美味い、ボリューム満点のお店が多いです。東京から遊びに来る子供の友人ファミリーの皆さんが口をそろえて言うので間違いないでしょう。今回は私が行く定食屋さんを何件かピックアッ
2023/04/22 11:35
山梨加圧トレーニングクラブ日記289 今になって思う事!
昨日は上野原に向かう車内でサザンの曲を聞きながら向かっていたら夏だな〜って感じたのに、今日は寒いくらい! 山梨県内の加圧トレーニング正規認定施設でトレーニ…