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社交ダンス 骨盤を立てる

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シャドーしない奴は頭が悪い？ 否、スロートレーニングがあるさ！

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アンドレア・ギジャレリ ＆ サラ・アンドラッキョ(Andrea Ghigiarelli ＆ Sara Andracchio)組社交ダンスYouTube動画

富山県富山市八尾町鏡町 旅日記 越中八尾おわら風の盆

11日前

体重減ったぞ。先週より少し戻した～脂肪燃焼スープのおかげです。ビレッジハウスの申し込みと階段からおちた。それと編み物

13日前

体重変わらずでした。減らなかったのは外食のせい？ビレッジハウス③と編み物

15日前

ちょっと増えたけど52キロ台だ～。ビレッジハウス②と編み物

19日前

何とか52.65キロまで戻しました。ホワイトデーとビレッジハウスと確定申告

20日前

52キロ台に戻った～。でも先週より増えてる。家探し難航中と編み物

22日前

ちょっと増えたけど53キロぴったりだ。まあ、大丈夫でしょう。引越し準備と編み物

25日前

先週の金曜日に戻したぞ。52.55キロだ。脂肪燃焼スープはすごい。食中毒と引っ越し準備

27日前

また52キロ台に戻ったぞ～。糖質制限と199円弁当と引っ越し

29日前

週明けは少し増えるな～。食べすぎが原因です。でも53キロ台は維持してます。編み物しました。

脂肪燃焼スープでダイエットして50日目。少し減りました。

ダイエット47日目-2.6キロ減。3連休だったのに増えなかった！連休中の雪はすごかった。そして野菜スープは和風にしたよ。

ダイエット43日目-2.55キロ減りました。やったー減ったぞ～脂肪燃焼スープは効果ある！そして除雪続き

Googleアナリティクスが動かない？プラグインSiteKitで解決しました。ロリポップでの出来事です。

ちょっと増えた。でも体脂肪は24．2、53キロ台前半維持してます。また雪が。

ダイエット36日目。-2．4キロ減りました。停電とバレンタイン